Tudd, mi kerül a tányérodra
Oat macaroni, boiled, added oil
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 111 kcal —
- Fehérje 3,8 g 8%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 0,99 mg 0%
- Koleszterin 0,02 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,06 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,25 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 8,4 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11,1 mg 1%
- Vas 0,86 mg 5%
- Magnézium 22,6 mg 5%
- Foszfor 80,3 mg 6%
- Kálium 80,6 mg 2%
- Cink 0,63 mg 6%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,65 mg 28%
- Szelén 2,7 µg 5%
- Jód 4,1 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,8 g | 19 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,9 g | 9,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 5,7 g | 29 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 7,7 g | 38 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 9,6 g | 48 g | 4 g |
Hasonló ételek
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Macaroni oil101 kcal / 100 g
- Macaroni oil salt101 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti oil102 kcal / 100 g
- Noodle salt and oil134 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
Kérdések erről: Oat macaroni, boiled, added oil
Hány kalória van Oat macaroni, boiled, added oil 100 g mennyiségében?
Oat macaroni, boiled, added oil 100 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Oat macaroni, boiled, added oil 50 g mennyiségében?
Oat macaroni, boiled, added oil 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Oat macaroni, boiled, added oil 150 g mennyiségében?
Oat macaroni, boiled, added oil 150 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Oat macaroni, boiled, added oil 200 g mennyiségében?
Oat macaroni, boiled, added oil 200 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Oat macaroni, boiled, added oil 250 g mennyiségében?
Oat macaroni, boiled, added oil 250 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 191 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
