Tudd, mi kerül a tányérodra
Rye macaroni, boiled, without salt
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 108 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 4 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,32 mg 2%
- K-vitamin 0,56 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 10,3 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9,9 mg 1%
- Vas 0,79 mg 4%
- Magnézium 28,4 mg 7%
- Foszfor 101 mg 8%
- Kálium 97,5 mg 2%
- Cink 0,85 mg 8%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,66 mg 29%
- Szelén 1,7 µg 3%
- Jód 2,9 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,9 g | 20 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,9 g | 30 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,8 g | 40 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,8 g | 50 g | 1,9 g |
Hasonló ételek
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water34 kcal / 100 g
- Rice brown boiled without salt140 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rye macaroni, boiled, without salt
Hány kalória van Rye macaroni, boiled, without salt 100 g mennyiségében?
Rye macaroni, boiled, without salt 100 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Rye macaroni, boiled, without salt 50 g mennyiségében?
Rye macaroni, boiled, without salt 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Rye macaroni, boiled, without salt 150 g mennyiségében?
Rye macaroni, boiled, without salt 150 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Rye macaroni, boiled, without salt 200 g mennyiségében?
Rye macaroni, boiled, without salt 200 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Rye macaroni, boiled, without salt 250 g mennyiségében?
Rye macaroni, boiled, without salt 250 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 30360 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
