Tudd, mi kerül a tányérodra

Tápiókagyöngy

Kalória- és tápértékadatok

száraz

354
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,2 g
Szénhidrát88 g
Zsír0 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 354 kcal —
  • Fehérje 0,2 g 0%
  • Szénhidrát 88 g 32%
  • Zsír 0 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 0,9 g 3%
  • Cukrok 0 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3540,2 g88 g0 g
50 g50 g1770,1 g44 g0 g
150 g150 g5310,3 g132 g0 g
200 g200 g7080,4 g176 g0 g
250 g250 g8850,5 g220 g0 g

Kérdések erről: Tápiókagyöngy

Hogyan főzd meg a tápiókagyöngyöt bubble teahez?

Forralj fel bő vizet, szórd bele a gyöngyöket, majd főzd őket a csomagoláson megadott ideig; a nagyobb, fekete gyöngyöknek gyakran 20–30 perc kell. Vedd le a tűzről, lefedve pihentesd még 20–30 percig, aztán szűrd le és öblítsd át.

Be kell áztatni a tápiókagyöngyöt főzés előtt?

A legtöbb apró, gyorsan fővő gyöngyöt nem kell beáztatni: közvetlenül a forrásban lévő vízbe kerül. A nagy szemű, száraz gyöngyök áztatása viszont lerövidítheti a főzést; kövesd a csomagoláson szereplő útmutatót, mert a főzési idő mérettől és terméktől függ.

Milyen desszert készül tápiókagyöngyből?

Klasszikus a tápiókapuding: a megfőtt gyöngyöt tejjel vagy kókusztejjel, cukorral és vaníliával főzd krémesre. Mangóval, banánnal vagy bogyós gyümölcsökkel is tálalhatod; a bubble teában pedig a főtt, édes szirupba forgatott gyöngyöt használják.

Hogyan tárold a tápiókagyöngyöt?

A száraz gyöngyöt jól záródó edényben, hűvös, száraz helyen tartsd, hogy ne vegyen fel nedvességet. A megfőtt gyöngyöt kevés sziruppal együtt tedd lefedett edénybe a hűtőbe, és lehetőleg még aznap használd fel, mert állás közben megkeményedhet.

Mivel helyettesítheted a tápiókagyöngyöt a bubble teában?

Ha a rágós állag a fontos, használhatsz kisebb tápiókagyöngyöt, vagy főtt zselégolyót; ezek textúrája és főzése eltér. Pudingban a gyöngy helyett tápiókakeményítővel is sűríthetsz, de abból sima, gyöngyök nélküli krém lesz.

A tápiókagyöngy ugyanaz, mint a tápióka?

Nem egészen: a tápiókagyöngy a manióka gyökeréből nyert keményítőből formázott, szárított golyó. A „tápióka” szó a keményítőre vagy az abból készült termékekre is utalhat, ezért a tápiókakeményítő nem fő meg gyöngy formájúra.

Adható tápiókagyöngy kisgyereknek?

A nagy, rugalmasra főtt gyöngy félrenyelhető, ezért kisgyereknek egészben ne kínáld. Ha már biztonságosan eszik darabos ételt, vágd apróra, és csak felügyelet mellett add; a nagyon ragacsos vagy keményre főtt szemeket kerüld.

Forrás: NEVO (Netherlands) 219 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül