Tudd, mi kerül a tányérodra
Pasta, dark high protein pasta
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 356 kcal —
- Fehérje 24 g 48%
- Szénhidrát 53 g 19%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 6 g 21%
- Cukrok 4,9 g —
- Nátrium 98,1 mg 4%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,7 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 6,5 mg 43%
- K-vitamin 1,8 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,53 mg 44%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folát (B9-vitamin) 70,8 µg 18%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20,5 mg 2%
- Vas 3,3 mg 18%
- Magnézium 97,1 mg 23%
- Foszfor 345 mg 28%
- Kálium 395 mg 8%
- Cink 5,5 mg 50%
- Réz 0,41 mg 46%
- Mangán 5,4 mg 233%
- Szelén 7,5 µg 14%
- Jód 7,7 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 24 g | 53 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 12 g | 26 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 36 g | 79 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 48 g | 106 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 59 g | 132 g | 9,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pasta, dark high protein pasta
Hány kalória van Pasta, dark high protein pasta 100 g mennyiségében?
Pasta, dark high protein pasta 100 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, dark high protein pasta 50 g mennyiségében?
Pasta, dark high protein pasta 50 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, dark high protein pasta 150 g mennyiségében?
Pasta, dark high protein pasta 150 g mennyisége 534 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, dark high protein pasta 200 g mennyiségében?
Pasta, dark high protein pasta 200 g mennyisége 712 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, dark high protein pasta 250 g mennyiségében?
Pasta, dark high protein pasta 250 g mennyisége 890 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 132 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31174 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
