Tudd, mi kerül a tányérodra
Pasta contains wheat germ, boiled without salt
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 109 kcal —
- Fehérje 5,1 g 10%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 0,7 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 36 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,24 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,81 mg 5%
- K-vitamin 0,39 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,56 mg 4%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 11,8 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 41,1 mg 3%
- Vas 0,84 mg 5%
- Magnézium 22,5 mg 5%
- Foszfor 69,2 mg 6%
- Kálium 81,2 mg 2%
- Cink 0,86 mg 8%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,77 mg 33%
- Szelén 2,4 µg 4%
- Jód 2,8 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5,1 g | 19 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,6 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7,7 g | 29 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 10 g | 39 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 13 g | 48 g | 1,8 g |
Hasonló ételek
- Pasta wheat germ pasta363 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
- Wheat grain boiled without salt118 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pasta contains wheat germ, boiled without salt
Hány kalória van Pasta contains wheat germ, boiled without salt 100 g mennyiségében?
Pasta contains wheat germ, boiled without salt 100 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Pasta contains wheat germ, boiled without salt 50 g mennyiségében?
Pasta contains wheat germ, boiled without salt 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Pasta contains wheat germ, boiled without salt 150 g mennyiségében?
Pasta contains wheat germ, boiled without salt 150 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Pasta contains wheat germ, boiled without salt 200 g mennyiségében?
Pasta contains wheat germ, boiled without salt 200 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Pasta contains wheat germ, boiled without salt 250 g mennyiségében?
Pasta contains wheat germ, boiled without salt 250 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31140 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
