Tudd, mi kerül a tányérodra
Noodle, whole wheat, boiled, salt
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 128 kcal —
- Fehérje 4,8 g 10%
- Szénhidrát 23 g 8%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 3,6 g 13%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 528 mg 23%
- Koleszterin 0,54 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,53 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,37 mg 2%
- K-vitamin 0,96 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 16,6 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17,7 mg 1%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 45,3 mg 11%
- Foszfor 129 mg 10%
- Kálium 154 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,18 mg 20%
- Mangán 1,1 mg 50%
- Szelén 2,9 µg 5%
- Jód 25,6 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 4,8 g | 23 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,4 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 7,1 g | 35 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 9,5 g | 46 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 12 g | 58 g | 2,3 g |
Hasonló ételek
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat salt89 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Rice wholegrain salt145 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta339 kcal / 100 g
- Rice wholegrain boiled without salt145 kcal / 100 g
Kérdések erről: Noodle, whole wheat, boiled, salt
Hány kalória van Noodle, whole wheat, boiled, salt 100 g mennyiségében?
Noodle, whole wheat, boiled, salt 100 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Noodle, whole wheat, boiled, salt 50 g mennyiségében?
Noodle, whole wheat, boiled, salt 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Noodle, whole wheat, boiled, salt 150 g mennyiségében?
Noodle, whole wheat, boiled, salt 150 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Noodle, whole wheat, boiled, salt 200 g mennyiségében?
Noodle, whole wheat, boiled, salt 200 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Noodle, whole wheat, boiled, salt 250 g mennyiségében?
Noodle, whole wheat, boiled, salt 250 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32732 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
