Tudd, mi kerül a tányérodra

Póréhagyma

Kalória- és tápértékadatok

fagyasztott, nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,5 g

Szénhidrát3,4 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	27	1,5 g	3,4 g	0,3 g
50 g	50 g	13	0,7 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	40	2,2 g	5,1 g	0,4 g
200 g	200 g	53	3 g	6,7 g	0,5 g
250 g	250 g	67	3,7 g	8,4 g	0,7 g

Hány kalória van Póréhagyma 100 g mennyiségében?

Póréhagyma 100 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 50 g mennyiségében?

Póréhagyma 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 150 g mennyiségében?

Póréhagyma 150 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 200 g mennyiségében?

Póréhagyma 200 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 250 g mennyiségében?

Póréhagyma 250 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20236 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül