Tudd, mi kerül a tányérodra

Póréhagyma

Kalória- és tápértékadatok

sóval főzve

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,6 g

Szénhidrát4,1 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	30	1,6 g	4,1 g	0,1 g
50 g	50 g	15	0,8 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	45	2,4 g	6,2 g	0,2 g
200 g	200 g	60	3,2 g	8,2 g	0,2 g
250 g	250 g	75	4 g	10 g	0,3 g

Hány kalória van Póréhagyma 100 g mennyiségében?

Póréhagyma 100 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 50 g mennyiségében?

Póréhagyma 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 150 g mennyiségében?

Póréhagyma 150 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 200 g mennyiségében?

Póréhagyma 200 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 250 g mennyiségében?

Póréhagyma 250 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: slv 452 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül