Tudd, mi kerül a tányérodra

Póréhagyma

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül párolva

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,6 g

Szénhidrát6 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	44	2,6 g	6 g	0,3 g
50 g	50 g	22	1,3 g	3 g	0,2 g
150 g	150 g	66	4 g	9 g	0,5 g
200 g	200 g	88	5,3 g	12 g	0,6 g
250 g	250 g	110	6,6 g	15 g	0,8 g

Hány kalória van Póréhagyma 100 g mennyiségében?

Póréhagyma 100 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 50 g mennyiségében?

Póréhagyma 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 150 g mennyiségében?

Póréhagyma 150 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 200 g mennyiségében?

Póréhagyma 200 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 250 g mennyiségében?

Póréhagyma 250 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G470042 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül