Tudd, mi kerül a tányérodra

Póréhagyma

Kalória- és tápértékadatok

sütőben sült

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,5 g

Szénhidrát6 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	43	2,5 g	6 g	0,3 g
50 g	50 g	22	1,3 g	3 g	0,1 g
150 g	150 g	65	3,8 g	9 g	0,4 g
200 g	200 g	86	5 g	12 g	0,6 g
250 g	250 g	108	6,3 g	15 g	0,7 g

Hány kalória van Póréhagyma 100 g mennyiségében?

Póréhagyma 100 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 50 g mennyiségében?

Póréhagyma 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 150 g mennyiségében?

Póréhagyma 150 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 200 g mennyiségében?

Póréhagyma 200 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 250 g mennyiségében?

Póréhagyma 250 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G470162 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül