Tudd, mi kerül a tányérodra

Póréhagyma

Kalória- és tápértékadatok

desztillált vízben főtt, só nélkül, lecsepegtetett

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,1 g

Szénhidrát5,3 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	35	2,1 g	5,3 g	0,1 g
50 g	50 g	18	1,1 g	2,7 g	0,1 g
150 g	150 g	53	3,2 g	8 g	0,2 g
200 g	200 g	70	4,2 g	11 g	0,2 g
250 g	250 g	88	5,3 g	13 g	0,3 g

Hány kalória van Póréhagyma 100 g mennyiségében?

Póréhagyma 100 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 50 g mennyiségében?

Póréhagyma 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 150 g mennyiségében?

Póréhagyma 150 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 200 g mennyiségében?

Póréhagyma 200 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 250 g mennyiségében?

Póréhagyma 250 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 005655 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül