Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 39 kcal —
- Fehérje 1,4 g 3%
- Szénhidrát 7,1 g 3%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 7,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,4 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,7 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,7 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3,4 g | 18 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
- Párolt vöröshagyma33 kcal / 100 g
- Hagyma26 kcal / 100 g
- Fokhagymasütőben sült112 kcal / 100 g
- Újhagymasült31 kcal / 100 g
- Gyöngyhagyma39 kcal / 100 g
- Újhagyma hagymájasütőben sült38 kcal / 100 g
- Burgonyasütőben sült106 kcal / 100 g
- Tojásgyümölcssütött22 kcal / 100 g
- Sárgahagymapirított123 kcal / 100 g
- Póréhagymasütőben sült43 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vöröshagyma
Hogyan lesz igazán édes és puha a dinsztelt vöröshagyma?
Vágd vékony szeletekre, és kevés zsiradékon, kis lángon, gyakran kevergetve párold 8–12 percig. Ha karamellizált hagymát szeretnél, süsd tovább kis lángon 30–45 percig; ne emeld fel a hőt, mert könnyen megég.
Hogyan vágd fel a vöröshagymát úgy, hogy kevésbé csípje a szemed?
Használj éles kést, és vágás előtt hűtsd be a hagymát 15–20 percre. A gyökérvéget hagyd meg a szeletelés végéig, mert a hagyma kéntartalmú, könnyezést okozó vegyületeinek nagy része a közelében található.
Hogyan tárold a vöröshagymát, hogy sokáig elálljon?
Az egész hagymát száraz, hűvös, sötét és jól szellőző helyen tartsd, például hálós kosárban; ne zárt műanyag zacskóban. A felvágott hagymát tedd lefedett edényben a hűtőbe, és néhány napon belül használd fel.
Milyen ételekhez illik a vöröshagyma?
A pörkölt, a gulyásleves és a lecsó alapja is lehet, nyersen pedig salátába vagy szendvicsbe kerülhet. A lassan dinsztelt hagyma sült húsokhoz és sós pitékhez is jól illik.
Mivel helyettesítheted a vöröshagymát, ha elfogyott?
Sok főtt ételben újhagymával is helyettesítheted, de enyhébb ízt ad, ezért a zöld szárából is használj. Fokhagymával ne egy az egyben pótold: az intenzívebb, és más ízt ad az ételnek.
Miért lesz édesebb a vöröshagyma sütés közben?
A hosszan tartó, mérsékelt hő hatására a hagyma megpuhul, a benne lévő cukrok pedig koncentrálódnak és karamellizálódnak. A barnulást lassú sütéssel érd el; a túl magas hő inkább megégeti, mintsem édessé teszi.
Meg lehet enni nyersen a vöröshagymát?
Igen, nyersen is ehető, például salátában vagy szendvicsben. Ha túl erősnek találod, szeleteld fel, és áztasd 10 percig hideg vízben, majd csepegtesd le.
Forrás: BLS (Germany) G480162 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül