Tudd, mi kerül a tányérodra
Fagyasztott vöröshagyma
Kalória- és tápértékadatok
nyers
30
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát5,2 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 30 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 5,2 g 2%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,7 g 9%
- Cukrok 3,8 g —
- Nátrium 10 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,08 µg 0%
- C-vitamin 8 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,18 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36 mg 3%
- Vas 0,46 mg 3%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 23 mg 2%
- Kálium 142 mg 3%
- Cink 0,12 mg 1%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,13 mg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,3 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 61 | 1,8 g | 10 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 76 | 2,2 g | 13 g | 0,2 g |
Hasonló ételek
- Fagyasztott aprított vöröshagymaelőkészítetlen29 kcal / 100 g
- Fagyasztott egész vöröshagymaelőkészítetlen35 kcal / 100 g
- Aprított hagymafagyasztott30 kcal / 100 g
- Sárga hagymanyers36 kcal / 100 g
- Hagymafőtt35 kcal / 100 g
- Vöröshagymanyers35 kcal / 100 g
- Sárgarépafagyasztott, nyers34 kcal / 100 g
- Hagymakarikákpanírozott, előre sütött, fagyasztott, nem elkészített258 kcal / 100 g
- Zöldbabfagyasztott, nyers33 kcal / 100 g
- Szárított hagyma272 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fagyasztott vöröshagyma
Hány kalória van Fagyasztott vöröshagyma 100 g mennyiségében?
Fagyasztott vöröshagyma 100 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott vöröshagyma 50 g mennyiségében?
Fagyasztott vöröshagyma 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott vöröshagyma 150 g mennyiségében?
Fagyasztott vöröshagyma 150 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott vöröshagyma 200 g mennyiségében?
Fagyasztott vöröshagyma 200 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott vöröshagyma 250 g mennyiségében?
Fagyasztott vöröshagyma 250 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20235 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
