Tudd, mi kerül a tányérodra
Fagyasztott aprított vöröshagyma
Kalória- és tápértékadatok
előkészítetlen
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 29 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 5 g 2%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,8 g 6%
- Nátrium 12 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 3,3 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,15 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,08 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 17 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Vas 0,33 mg 2%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 22 mg 2%
- Kálium 124 mg 3%
- Cink 0,07 mg 1%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,8 g | 5 g | 0,1 g |
| 1 adag | 95 g | 28 | 0,8 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 2 adag | 190 g | 55 | 1,5 g | 9,5 g | 0,2 g |
| ½ adag | 47,5 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0 g |
| 3 adag | 285 g | 83 | 2,3 g | 14 g | 0,3 g |
| 4 adag | 380 g | 110 | 3 g | 19 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,2 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,6 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2 g | 13 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Fagyasztott egész vöröshagymaelőkészítetlen35 kcal / 100 g
- Aprított hagymafagyasztott30 kcal / 100 g
- Fagyasztott vöröshagymanyers30 kcal / 100 g
- Hagymakarikákpanírozott, előre sütött, fagyasztott, nem elkészített258 kcal / 100 g
- Vöröshagymanyers40 kcal / 100 g
- Aprított spenótfagyasztott, nem előkészített20 kcal / 100 g
- Hagymamélyhűtött, főtt37 kcal / 100 g
- Borsó és hagymafagyasztott, nincs elkészítve70 kcal / 100 g
- Brokkolifagyasztott, aprított, előkészítetlen26 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségekfagyasztott, előkészítetlen72 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fagyasztott aprított vöröshagyma
Hány kalória van Fagyasztott aprított vöröshagyma 100 g mennyiségében?
Fagyasztott aprított vöröshagyma 100 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott aprított vöröshagyma 1 adag (95 g) mennyiségében?
Fagyasztott aprított vöröshagyma 1 adag (95 g) mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott aprított vöröshagyma 2 adag (190 g) mennyiségében?
Fagyasztott aprított vöröshagyma 2 adag (190 g) mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott aprított vöröshagyma ½ adag (47,5 g) mennyiségében?
Fagyasztott aprított vöröshagyma ½ adag (47,5 g) mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott aprított vöröshagyma 3 adag (285 g) mennyiségében?
Fagyasztott aprított vöröshagyma 3 adag (285 g) mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott aprított vöröshagyma 4 adag (380 g) mennyiségében?
Fagyasztott aprított vöröshagyma 4 adag (380 g) mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott aprított vöröshagyma 50 g mennyiségében?
Fagyasztott aprított vöröshagyma 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott aprított vöröshagyma 150 g mennyiségében?
Fagyasztott aprított vöröshagyma 150 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170410 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
