Tudd, mi kerül a tányérodra
fagyasztott aprított hagyma
Kalória- és tápértékadatok
főtt, leszűrt, sózott
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 26 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 4,3 g 2%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 248 mg 11%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 2,6 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,13 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,09 mg 2%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 4,4 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 6 mg 1%
- Foszfor 19 mg 2%
- Kálium 108 mg 2%
- Cink 0,07 mg 1%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,8 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,2 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,5 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1,9 g | 11 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Fagyasztott egész vöröshagymafőzött, lecsepegtetett, sózott26 kcal / 100 g
- Aprított hagymafagyasztott30 kcal / 100 g
- Fagyasztott vöröshagymanyers30 kcal / 100 g
- Hagymafőtt, lecsepegtetett, sózott42 kcal / 100 g
- Zöldborsó és hagymafagyasztott, főtt, főzött, lecsepegtetett, sóval45 kcal / 100 g
- Sárgarépafagyasztott, főtt, leszűrt, sóval37 kcal / 100 g
- Brokkolifagyasztott, aprított, főtt, főtt, leszűrt, sóval28 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségfagyasztott, főtt, lecsepegtetett, sóval60 kcal / 100 g
- Érett hagymahámozott, főtt, mikrohullámú sütőben vagy gőzben párolt, lecsepegtetett33 kcal / 100 g
- Hagymakarikákpanírozott, előre sütött, fagyasztott, elkészített, sütőben melegített276 kcal / 100 g
Kérdések erről: fagyasztott aprított hagyma
Hány kalória van fagyasztott aprított hagyma 100 g mennyiségében?
fagyasztott aprított hagyma 100 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van fagyasztott aprított hagyma 50 g mennyiségében?
fagyasztott aprított hagyma 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van fagyasztott aprított hagyma 150 g mennyiségében?
fagyasztott aprított hagyma 150 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van fagyasztott aprított hagyma 200 g mennyiségében?
fagyasztott aprított hagyma 200 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van fagyasztott aprított hagyma 250 g mennyiségében?
fagyasztott aprított hagyma 250 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6468 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
