Tudd, mi kerül a tányérodra
fagyasztott kukoricacső
Kalória- és tápértékadatok
nyers
97
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,4 g
Szénhidrát17 g
Zsír1,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 97 kcal —
- Fehérje 3,4 g 7%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 1,2 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 2,7 g 9%
- Cukrok 2,7 g —
- Nátrium 4 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5,1 µg 1%
- C-vitamin 6,9 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 0,35 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4,2 mg 0%
- Vas 0,59 mg 3%
- Magnézium 30,3 mg 7%
- Foszfor 108 mg 9%
- Kálium 276 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,15 mg 17%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Szelén 4 µg 7%
- Jód 0,75 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,4 g | 17 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,7 g | 8,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5 g | 26 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 6,7 g | 34 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 8,4 g | 43 g | 3 g |
Hasonló ételek
- Fagyasztott kukoricanyers105 kcal / 100 g
- Fagyasztott csemegekukorica csövesenelőkészítetlen98 kcal / 100 g
- Kukoricacsövekfagyasztott termék111 kcal / 100 g
- Sárga csemegekukoricanyers86 kcal / 100 g
- Főtt kukoricacsőfőtt106 kcal / 100 g
- Kukoricacsőnyers390 kcal / 100 g
- Sweetcorn on-the-cob131 kcal / 100 g
- Sárgarépafagyasztott, nyers34 kcal / 100 g
- Zöldségkeverékfagyasztott keverék, nyers65 kcal / 100 g
- Csemegekukorica-csőfőtt, só nélkül57 kcal / 100 g
Kérdések erről: fagyasztott kukoricacső
Hány kalória van fagyasztott kukoricacső 100 g mennyiségében?
fagyasztott kukoricacső 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van fagyasztott kukoricacső 50 g mennyiségében?
fagyasztott kukoricacső 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van fagyasztott kukoricacső 150 g mennyiségében?
fagyasztott kukoricacső 150 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van fagyasztott kukoricacső 200 g mennyiségében?
fagyasztott kukoricacső 200 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van fagyasztott kukoricacső 250 g mennyiségében?
fagyasztott kukoricacső 250 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20108 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
