Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 20 kcal —
  • Fehérje 1 g 2%
  • Szénhidrát 2,8 g 1%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,8 g 6%
  • Cukrok 1,9 g —
  • Nátrium 25 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 4,4 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,11 mg 2%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 23 mg 2%
  • Vas 0,7 mg 4%
  • Magnézium 10 mg 2%
  • Foszfor 20 mg 2%
  • Kálium 137 mg 3%
  • Cink 0,14 mg 1%
  • Réz 0,05 mg 5%
  • Mangán 0,07 mg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g201 g2,8 g0,2 g
50 g50 g100,5 g1,4 g0,1 g
150 g150 g311,6 g4,2 g0,2 g
200 g200 g412,1 g5,6 g0,3 g
250 g250 g512,6 g7 g0,4 g

Kérdések erről: Répa

Hány kalória van Répa 100 g mennyiségében?

Répa 100 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Répa 50 g mennyiségében?

Répa 50 g mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Répa 150 g mennyiségében?

Répa 150 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Répa 200 g mennyiségében?

Répa 200 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Répa 250 g mennyiségében?

Répa 250 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20234 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül