Tudd, mi kerül a tányérodra

Marha elülső negyede

Kalória- és tápértékadatok

nyers, Brazília

149

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0 g

Zsír7,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	149	20 g	7,8 g
50 g	50 g	75	9,9 g	3,9 g
150 g	150 g	224	30 g	12 g
200 g	200 g	298	39 g	16 g
250 g	250 g	373	49 g	20 g

Hány kalória van Marha elülső negyede 100 g mennyiségében?

Marha elülső negyede 100 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Marha elülső negyede 50 g mennyiségében?

Marha elülső negyede 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Marha elülső negyede 150 g mennyiségében?

Marha elülső negyede 150 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Marha elülső negyede 200 g mennyiségében?

Marha elülső negyede 200 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Marha elülső negyede 250 g mennyiségében?

Marha elülső negyede 250 g mennyisége 373 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0049F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül