Tudd, mi kerül a tányérodra
Marha elülső negyede
Kalória- és tápértékadatok
nyak/rostélyos, bordák, lábszár, lapocka, párolt/ragusan főzött, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 201 kcal —
- Fehérje 28 g 56%
- Szénhidrát 0,6 g 0%
- Zsír 9,7 g 12%
- Rost 0,1 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 28 g | 0,6 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 14 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 42 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 56 g | 1,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 70 g | 1,5 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Marhahús hátsó részefelsál közepe, felső és alsó hátszín, rostélyos, gömbölyű felsál, bélszín, dió, párolt, szójaolajjal, hagymával és fokhagymával, sóval214 kcal / 100 g
- Marhalapockazsír nélkül, főzve, párolva, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval187 kcal / 100 g
- Hátsó marhahúszsír nélkül, főzve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval204 kcal / 100 g
- Párolt marhalábszárzsír nélkül, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval195 kcal / 100 g
- Marhabordaolajjal, hagymával és fokhagymával párolva, sózva330 kcal / 100 g
- Hátsó negyedből származó marhahúszsírral, grillezve, olajjal és hagymával, sóval286 kcal / 100 g
- Darált marhahúspárolt, szójaolajjal, fokhagymával és hagymával, sóval216 kcal / 100 g
- Párolt marhafartőa felső/alsó hátszínből, (olajjal, hagymával és fokhagymával), sózva203 kcal / 100 g
- Marhalapocka burgonyávalhús, petrezselyemmel, szójaolajjal, hagymával és fokhagymával, sóval162 kcal / 100 g
- Darált marhahús lapockafőzve olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval208 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marha elülső negyede
Hány kalória van Marha elülső negyede 100 g mennyiségében?
Marha elülső negyede 100 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Hány kalória van Marha elülső negyede 50 g mennyiségében?
Marha elülső negyede 50 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Marha elülső negyede 150 g mennyiségében?
Marha elülső negyede 150 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Marha elülső negyede 200 g mennyiségében?
Marha elülső negyede 200 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Marha elülső negyede 250 g mennyiségében?
Marha elülső negyede 250 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0734F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
