Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhalapocka burgonyával
Kalória- és tápértékadatok
hús, petrezselyemmel, szójaolajjal, hagymával és fokhagymával, sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 162 kcal —
- Fehérje 18 g 37%
- Szénhidrát 3,8 g 1%
- Zsír 8,1 g 10%
- Rost 0,6 g 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 18 g | 3,8 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,2 g | 1,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 28 g | 5,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 37 g | 7,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 46 g | 9,4 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Darált marhacombfőzve, burgonyával, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózva169 kcal / 100 g
- Marhalapockazsír nélkül, főzve, burgonyával, só nélkül166 kcal / 100 g
- Marhapörkölt burgonyávalhús, zöldségek, olajjal, sóval107 kcal / 100 g
- Darált marhahús lapockafőzve olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval208 kcal / 100 g
- Marha elülső negyedenyak/rostélyos, bordák, lábszár, lapocka, párolt/ragusan főzött, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval201 kcal / 100 g
- Szárított marhahúshús, sárgarépa, chayote, hüvely, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval169 kcal / 100 g
- Marha lapockasóval főtt184 kcal / 100 g
- Marhalábszár burgonyával és sárgarépávalzsír nélkül, főzve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózva237 kcal / 100 g
- Húsos marhacomb hagymávalszójaolaj, fekete bors, só147 kcal / 100 g
- Hátsó marhahúszsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, csájottal és zöldbabbal, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval149 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhalapocka burgonyával
Hány kalória van Marhalapocka burgonyával 100 g mennyiségében?
Marhalapocka burgonyával 100 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka burgonyával 50 g mennyiségében?
Marhalapocka burgonyával 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka burgonyával 150 g mennyiségében?
Marhalapocka burgonyával 150 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka burgonyával 200 g mennyiségében?
Marhalapocka burgonyával 200 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka burgonyával 250 g mennyiségében?
Marhalapocka burgonyával 250 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0309F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
