Tudd, mi kerül a tányérodra
Marha lapocka
Kalória- és tápértékadatok
sóval főtt
184
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje26 g
Szénhidrát0 g
Zsír8,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 184 kcal —
- Fehérje 26 g 52%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 8,8 g 11%
- Telített zsírsavak 4,1 g 21%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 26 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 39 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 52 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 65 g | 0 g | 22 g |
Hasonló ételek
- Marha lapocka sültcsontmentes, sovány, főtt, párolt254 kcal / 100 g
- Marha lapocka sülteklapocka, zsíros és zsírtalan részek, 0"-ig zsírtalanítva, select, főtt, párolt283 kcal / 100 g
- Marha lapocka sülthúslapocka, csont nélkül, sovány és zsíros hús, 0" zsírra vágva, minden osztály, főtt, párolt291 kcal / 100 g
- Marhanyak és lapockafőtt199 kcal / 100 g
- Marhalapockafőzéshez, főtt170 kcal / 100 g
- Marhahúsfőtt, zöldségekkel139 kcal / 100 g
- Marha első lábszárafőtt149 kcal / 100 g
- Borjúlapockafőtt119 kcal / 100 g
- Marha hátsó lábszárafőtt161 kcal / 100 g
- Lapockaszeletcsontos, sovány, főtt, párolt283 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marha lapocka
Hány kalória van Marha lapocka 100 g mennyiségében?
Marha lapocka 100 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Marha lapocka 50 g mennyiségében?
Marha lapocka 50 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Marha lapocka 150 g mennyiségében?
Marha lapocka 150 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Marha lapocka 200 g mennyiségében?
Marha lapocka 200 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Marha lapocka 250 g mennyiségében?
Marha lapocka 250 g mennyisége 460 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: slv 1038 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
