Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhalapocka
Kalória- és tápértékadatok
zsír nélkül, panírozva (tojással és zsemlemorzsával), sütve (szójaolajban), sózva
263
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát7,5 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 263 kcal —
- Fehérje 24 g 48%
- Szénhidrát 7,5 g 3%
- Zsír 15 g 19%
- Rost 0,5 g 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 24 g | 7,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 12 g | 3,7 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 36 g | 11 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 48 g | 15 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 60 g | 19 g | 38 g |
Hasonló ételek
- Darált marhalapockanyers129 kcal / 100 g
- Marhalapocka burgonyávalhús, petrezselyemmel, szójaolajjal, hagymával és fokhagymával, sóval162 kcal / 100 g
- Marhacombzsír nélkül, panírozva (tojással és zsemlemorzsával), sütve (szójaolajban), sózatlan250 kcal / 100 g
- Felsálcomb alsó része, zsír nélkül, tojással és zsemlemorzsával panírozva, szójaolajban sütve, sózott287 kcal / 100 g
- Marha lapockapárolt vagy főtt251 kcal / 100 g
- Sertéslapockasütve (szójaolajjal), sóval304 kcal / 100 g
- Marha elülső negyedenyak/rostélyos, lapocka, szegy, sütve (szójaolajban), sóval291 kcal / 100 g
- Darált marhahús lapockapárolva szójaolajjal, hagymával és fokhagymával, só nélkül216 kcal / 100 g
- Rántott bélszínzsír, tojás és zsemlemorzsa nélkül, sütve, szójaolajjal, sóval274 kcal / 100 g
- Marhahús hátsó részefelsál közepe, felső és alsó hátszín, rostélyos, gömbölyű felsál, bélszín, dió, tojásban és zsemlemorzsában panírozott, sült, szójaolajjal, sóval286 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhalapocka
Hány kalória van Marhalapocka 100 g mennyiségében?
Marhalapocka 100 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 50 g mennyiségében?
Marhalapocka 50 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 150 g mennyiségében?
Marhalapocka 150 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 200 g mennyiségében?
Marhalapocka 200 g mennyisége 526 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 250 g mennyiségében?
Marhalapocka 250 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0654F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül