Tudd, mi kerül a tányérodra

Darált marhahús, lapocka

Kalória- és tápértékadatok

párolva szójaolajjal, hagymával és fokhagymával, só nélkül

216

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje26 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	216	26 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	108	13 g	0,3 g	6,1 g
150 g	150 g	324	39 g	0,9 g	18 g
200 g	200 g	432	52 g	1,2 g	24 g
250 g	250 g	540	65 g	1,5 g	31 g

Hány kalória van Darált marhahús, lapocka 100 g mennyiségében?

Darált marhahús, lapocka 100 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Darált marhahús, lapocka 50 g mennyiségében?

Darált marhahús, lapocka 50 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Darált marhahús, lapocka 150 g mennyiségében?

Darált marhahús, lapocka 150 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Darált marhahús, lapocka 200 g mennyiségében?

Darált marhahús, lapocka 200 g mennyisége 432 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Darált marhahús, lapocka 250 g mennyiségében?

Darált marhahús, lapocka 250 g mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0244F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül