Tudd, mi kerül a tányérodra
Darált marhahús
Kalória- és tápértékadatok
főtt, sárgarépával, cukkinivel és kukoricával, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 190 kcal —
- Fehérje 19 g 38%
- Szénhidrát 2,5 g 1%
- Zsír 11 g 14%
- Rost 1,1 g 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 19 g | 2,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9,5 g | 1,2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 28 g | 3,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 38 g | 5 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 47 g | 6,2 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Darált marhahús zöldségekkelsóval153 kcal / 100 g
- Darált marhahús lapockábólfehér mártással (besamelmártással), sóval197 kcal / 100 g
- Bébiétel burgonya sárgarépa és darált marhahúsburgonya, sárgarépa és darált marhahús (nyak/lapocka), csirkehúslével, hagymával és olívaolajjal, sóval108 kcal / 100 g
- Darált marhaszegyfőtt, zöldségekkel – sárgarépával, chayote-tal és hüvellyel, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan154 kcal / 100 g
- Főtt marhahús zöldségekkelfelsál, zöldségekkel (sárgarépa, cukkini és chayote), metélőhagymával és petrezselyemmel, olaj nélkül, sóval117 kcal / 100 g
- Zöldséges marhahúsdarálékpárolva122 kcal / 100 g
- Hátsó marhahúszsír nélkül, főzve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval204 kcal / 100 g
- Marhalapockazsír nélkül, főzve, brokkolival és sárgarépával, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval139 kcal / 100 g
- Darált marhahúsfrikasszésóval198 kcal / 100 g
- Marhahúsdarálékmeghatározatlan zsírtartalmú, főtt240 kcal / 100 g
Kérdések erről: Darált marhahús
Hány kalória van Darált marhahús 100 g mennyiségében?
Darált marhahús 100 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús 50 g mennyiségében?
Darált marhahús 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús 150 g mennyiségében?
Darált marhahús 150 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús 200 g mennyiségében?
Darált marhahús 200 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús 250 g mennyiségében?
Darált marhahús 250 g mennyisége 475 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0364F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
