Tudd, mi kerül a tányérodra
Darált marhahús lapockából
Kalória- és tápértékadatok
fehér mártással (besamelmártással), sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 197 kcal —
- Fehérje 20 g 39%
- Szénhidrát 3,6 g 1%
- Zsír 12 g 15%
- Rost 0,2 g 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 20 g | 3,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 9,8 g | 1,8 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 29 g | 5,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 39 g | 7,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 49 g | 8,9 g | 29 g |
Hasonló ételek
- Darált marhacombfőzve, burgonyával, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan171 kcal / 100 g
- Darált marhaszegyfőtt, zöldségekkel – sárgarépával, chayote-tal és hüvellyel, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan154 kcal / 100 g
- Ground meet beef with white sauce with parmesan cheese au gratin249 kcal / 100 g
- Béchameles húsgombócmarhahús, fehér mártással (besamelmártással), parmezán sajttal, csőben sütve, sóval236 kcal / 100 g
- Marhalapockazsír nélkül, szójaolajjal sütve, sózott259 kcal / 100 g
- Marhalapocka burgonyávalhús, petrezselyemmel, szójaolajjal, hagymával és fokhagymával, sóval162 kcal / 100 g
- Marha lapockasóval főtt184 kcal / 100 g
Kérdések erről: Darált marhahús lapockából
Hány kalória van Darált marhahús lapockából 100 g mennyiségében?
Darált marhahús lapockából 100 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús lapockából 50 g mennyiségében?
Darált marhahús lapockából 50 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús lapockából 150 g mennyiségében?
Darált marhahús lapockából 150 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús lapockából 200 g mennyiségében?
Darált marhahús lapockából 200 g mennyisége 394 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús lapockából 250 g mennyiségében?
Darált marhahús lapockából 250 g mennyisége 493 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: tbca BRC1089F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
