Tudd, mi kerül a tányérodra

Darált marhahús, lapocka

Kalória- és tápértékadatok

főzve olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval

208

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje26 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	208	26 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	104	13 g	0,3 g	5,8 g
150 g	150 g	312	38 g	0,8 g	17 g
200 g	200 g	416	51 g	1,1 g	23 g
250 g	250 g	520	64 g	1,4 g	29 g

Hány kalória van Darált marhahús, lapocka 100 g mennyiségében?

Darált marhahús, lapocka 100 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Darált marhahús, lapocka 50 g mennyiségében?

Darált marhahús, lapocka 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Darált marhahús, lapocka 150 g mennyiségében?

Darált marhahús, lapocka 150 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Darált marhahús, lapocka 200 g mennyiségében?

Darált marhahús, lapocka 200 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Darált marhahús, lapocka 250 g mennyiségében?

Darált marhahús, lapocka 250 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0354F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül