Tudd, mi kerül a tányérodra
Marha elülső negyede
Kalória- és tápértékadatok
zsír nélkül, főzve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózva
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 192 kcal —
- Fehérje 25 g 51%
- Szénhidrát 1,6 g 1%
- Zsír 9,4 g 12%
- Rost 0,1 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 25 g | 1,6 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 0,8 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 38 g | 2,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 51 g | 3,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 63 g | 4,1 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Hátsó marhahúszsír nélkül, főzve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval204 kcal / 100 g
- Marhalapockazsír nélkül, főzve, párolva, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval187 kcal / 100 g
- Hátsó negyedből származó marhahúszsírral, grillezve, olajjal és hagymával, só nélkül287 kcal / 100 g
- Marhahús hátsó része olajjal és hagymávalhús, zsír nélkül, grillezve, sózva224 kcal / 100 g
- Marhahús hátsó részezsír nélkül, főzve, paradicsomszósszal (olajos, hagymás és fokhagymás paradicsom), sóval176 kcal / 100 g
- Marha dagadó és fartőzsírral, főtt, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan327 kcal / 100 g
- Marhalábszárzsír nélkül, főzve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózva186 kcal / 100 g
- Hátulsó negyedből származó marhahúszsírral, grillezve, vajjal, sózott334 kcal / 100 g
- Marha flank steakzsír nélkül, főtt, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózott191 kcal / 100 g
- Darált marhacombfőzve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan209 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marha elülső negyede
Hány kalória van Marha elülső negyede 100 g mennyiségében?
Marha elülső negyede 100 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Hány kalória van Marha elülső negyede 50 g mennyiségében?
Marha elülső negyede 50 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Marha elülső negyede 150 g mennyiségében?
Marha elülső negyede 150 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Marha elülső negyede 200 g mennyiségében?
Marha elülső negyede 200 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Marha elülső negyede 250 g mennyiségében?
Marha elülső negyede 250 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0255F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
