Tudd, mi kerül a tányérodra

Marha elülső negyed

Kalória- és tápértékadatok

zsír nélkül, főzve, olaj nélkül, sózatlan

186

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje27 g

Szénhidrát0 g

Zsír8,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	186	27 g	8,8 g
50 g	50 g	93	13 g	4,4 g
150 g	150 g	279	40 g	13 g
200 g	200 g	372	54 g	18 g
250 g	250 g	465	67 g	22 g

Hány kalória van Marha elülső negyed 100 g mennyiségében?

Marha elülső negyed 100 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Marha elülső negyed 50 g mennyiségében?

Marha elülső negyed 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Marha elülső negyed 150 g mennyiségében?

Marha elülső negyed 150 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Marha elülső negyed 200 g mennyiségében?

Marha elülső negyed 200 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Marha elülső negyed 250 g mennyiségében?

Marha elülső negyed 250 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0018F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül