Tudd, mi kerül a tányérodra
Marha elülső negyede
Kalória- és tápértékadatok
zsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, csájottal, hüvelyesekkel, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), sózva
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 117 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 3 g 1%
- Zsír 5,3 g 7%
- Rost 1 g 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 14 g | 3 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 7 g | 1,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 21 g | 4,5 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 28 g | 6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 35 g | 7,5 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Marhahús hátsó részezsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, csájottal és hüvelyesekkel, paradicsomszósszal (olajos, hagymás és fokhagymás paradicsom), sóval124 kcal / 100 g
- Hátsó marhahúszsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, csájottal és zöldbabbal, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval149 kcal / 100 g
- Marhahús paradicsomszószbancomb alsó része, zsír nélkül, főtt, paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan183 kcal / 100 g
- Marhalapockazsír nélkül, főzve, paradicsomszósszal, paradicsommal, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan164 kcal / 100 g
- Hátsó marhahús paradicsomszósszalhús, zsír nélkül, grillezve, sugo szósszal, sóval187 kcal / 100 g
- Darált marhacombfőzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, chayote-tal és zöldbabbal, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan139 kcal / 100 g
- Flank steakzsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel - sárgarépával, csájottal és hüvelyekkel, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), sóval114 kcal / 100 g
- Főtt marhahús zöldségekkelfelsál, zöldségekkel (sárgarépa, cukkini és chayote), metélőhagymával és petrezselyemmel, olaj nélkül, sóval117 kcal / 100 g
- Darált marhaszegyfőtt, zöldségekkel – sárgarépával, chayote-tal és hüvellyel, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan154 kcal / 100 g
- Meet beef forequarter with tomato sauce with carrot and potato with soy oil onion and garlic146 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marha elülső negyede
Hány kalória van Marha elülső negyede 100 g mennyiségében?
Marha elülső negyede 100 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Marha elülső negyede 50 g mennyiségében?
Marha elülső negyede 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Marha elülső negyede 150 g mennyiségében?
Marha elülső negyede 150 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Marha elülső negyede 200 g mennyiségében?
Marha elülső negyede 200 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Marha elülső negyede 250 g mennyiségében?
Marha elülső negyede 250 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0260F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
