Tudd, mi kerül a tányérodra
Főtt marhahús zöldségekkel
Kalória- és tápértékadatok
felsál, zöldségekkel (sárgarépa, cukkini és chayote), metélőhagymával és petrezselyemmel, olaj nélkül, sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 117 kcal —
- Fehérje 18 g 36%
- Szénhidrát 1,5 g 1%
- Zsír 4 g 5%
- Rost 0,9 g 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 18 g | 1,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,1 g | 0,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 27 g | 2,3 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 36 g | 3,1 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 45 g | 3,8 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Darált marhahúsfőtt, sárgarépával, cukkinivel, kukoricával és zöldborsóval, olajjal, hagymával és fokhagymával, só nélkül150 kcal / 100 g
- Darált marhahús zöldségekkelsóval153 kcal / 100 g
- Marhahús hátsó részezsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, csájottal és hüvelyesekkel, paradicsomszósszal (olajos, hagymás és fokhagymás paradicsom), sóval124 kcal / 100 g
- Hátsó marhahúszsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, csájottal és zöldbabbal, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval149 kcal / 100 g
- Marhahús paradicsomszószbancomb alsó része, zsír nélkül, főtt, paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan183 kcal / 100 g
- Marhalábszár burgonyával és sárgarépávalzsír nélkül, főzve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan239 kcal / 100 g
- Marha elülső negyedezsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, csájottal, hüvelyesekkel, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózva142 kcal / 100 g
- Marhalábszár brokkolival és sárgarépávalzsír nélkül, főtt, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval234 kcal / 100 g
- Szárított marhahúshús, sárgarépa, chayote, hüvely, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval169 kcal / 100 g
- Kecskehús zöldségekkelfőtt, sárgarépával, csájottal, cukkinivel, zöldbabbal és rozmaringgal, olajjal, hagymával és fokhagymával, fekete borssal, sózatlan106 kcal / 100 g
Kérdések erről: Főtt marhahús zöldségekkel
Hány kalória van Főtt marhahús zöldségekkel 100 g mennyiségében?
Főtt marhahús zöldségekkel 100 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Főtt marhahús zöldségekkel 50 g mennyiségében?
Főtt marhahús zöldségekkel 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Főtt marhahús zöldségekkel 150 g mennyiségében?
Főtt marhahús zöldségekkel 150 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Főtt marhahús zöldségekkel 200 g mennyiségében?
Főtt marhahús zöldségekkel 200 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Főtt marhahús zöldségekkel 250 g mennyiségében?
Főtt marhahús zöldségekkel 250 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: tbca BRC1074F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
