Tudd, mi kerül a tányérodra
Darált marhaszegy
Kalória- és tápértékadatok
főtt, zöldségekkel – sárgarépával, chayote-tal és hüvellyel, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 154 kcal —
- Fehérje 18 g 36%
- Szénhidrát 1,7 g 1%
- Zsír 8,4 g 11%
- Rost 0,7 g 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 18 g | 1,7 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 8,9 g | 0,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 27 g | 2,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 36 g | 3,3 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 45 g | 4,2 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Darált marhacombfőzve, burgonyával, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan171 kcal / 100 g
- Darált marhahús zöldségekkelsóval153 kcal / 100 g
- Marhalapockazsír nélkül, főzve, brokkolival és sárgarépával, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan140 kcal / 100 g
- Marha elülső negyedezsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, csájottal, hüvelyesekkel, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan143 kcal / 100 g
- Hátsó marhahúszsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, csájottal és zöldbabbal, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlanul151 kcal / 100 g
- Főtt marhahús zöldségekkelfelsál, zöldségekkel (sárgarépa, cukkini és chayote), metélőhagymával és petrezselyemmel, olaj nélkül, sóval117 kcal / 100 g
- Bébiétel marhahússal tökkel és chayotévaldarált hús (nyak/lapocka), húslével, hagymával, olaj nélkül, sóval95 kcal / 100 g
- Bébiétel marhahússal tökkel és chajotévaldarált hús (nyak/lapocka), csirkelevessel, hagymával és szójaolajjal, sótlan112 kcal / 100 g
- Marhahúsos tökös és chayotés bébiételdarált hús (nyak/lapocka), húslével, hagymával és olívaolajjal, sótlan113 kcal / 100 g
- Marhahús hátsó részezsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, csájottal és hüvelyesekkel, paradicsomszósszal (olajos, hagymás és fokhagymás paradicsom), sóval124 kcal / 100 g
Kérdések erről: Darált marhaszegy
Hány kalória van Darált marhaszegy 100 g mennyiségében?
Darált marhaszegy 100 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhaszegy 50 g mennyiségében?
Darált marhaszegy 50 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhaszegy 150 g mennyiségében?
Darált marhaszegy 150 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhaszegy 200 g mennyiségében?
Darált marhaszegy 200 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhaszegy 250 g mennyiségében?
Darált marhaszegy 250 g mennyisége 385 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0361F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
