Tudd, mi kerül a tányérodra
Darált marhahús
Kalória- és tápértékadatok
főtt, sárgarépával, cukkinivel, kukoricával és zöldborsóval, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 149 kcal —
- Fehérje 16 g 32%
- Szénhidrát 4 g 1%
- Zsír 7,4 g 9%
- Rost 1,4 g 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 16 g | 4 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7,9 g | 2 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 24 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 32 g | 8,1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 40 g | 10 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Darált marhahús zöldségekkelsóval153 kcal / 100 g
- Darált marhahús lapockábólfehér mártással (besamelmártással), sóval197 kcal / 100 g
- Bébiétel burgonya sárgarépa és darált marhahúsburgonya, sárgarépa és darált marhahús (nyak/lapocka), csirkehúslével, hagymával és olívaolajjal, sóval108 kcal / 100 g
- Darált marhaszegyfőtt, zöldségekkel – sárgarépával, chayote-tal és hüvellyel, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan154 kcal / 100 g
- Főtt marhahús zöldségekkelfelsál, zöldségekkel (sárgarépa, cukkini és chayote), metélőhagymával és petrezselyemmel, olaj nélkül, sóval117 kcal / 100 g
- Zöldséges marhahúsdarálékpárolva122 kcal / 100 g
- Hátsó marhahúszsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, csájottal és zöldbabbal, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval149 kcal / 100 g
- Marhalapockazsír nélkül, főzve, burgonyával, borsóval és sárgarépával, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan144 kcal / 100 g
- Darált marhahúsfrikasszésóval198 kcal / 100 g
- Marhahúsdarálékmeghatározatlan zsírtartalmú, főtt240 kcal / 100 g
Kérdések erről: Darált marhahús
Hány kalória van Darált marhahús 100 g mennyiségében?
Darált marhahús 100 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús 50 g mennyiségében?
Darált marhahús 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús 150 g mennyiségében?
Darált marhahús 150 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús 200 g mennyiségében?
Darált marhahús 200 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús 250 g mennyiségében?
Darált marhahús 250 g mennyisége 373 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0362F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
