Tudd, mi kerül a tányérodra
Darált marhahús
Kalória- és tápértékadatok
főtt, sárgarépával, cukkinivel és kukoricával, olajjal, hagymával és fokhagymával, só nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 192 kcal —
- Fehérje 19 g 38%
- Szénhidrát 2,5 g 1%
- Zsír 11 g 15%
- Rost 1,1 g 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 2,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,5 g | 1,3 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 3,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 38 g | 5,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 47 g | 6,4 g | 29 g |
Hasonló ételek
- Darált marhahús zöldségekkelsóval153 kcal / 100 g
- Bébiétel burgonya sárgarépa és darált marhahúsburgonya, sárgarépa és darált marhahús (nyak/lapocka), csirkehúslével, hagymával és olívaolajjal, sóval108 kcal / 100 g
- Darált marhahús lapockábólfehér mártással (besamelmártással), sóval197 kcal / 100 g
- Darált marhahús hagymávalpárolt, extra zsírszegény113 kcal / 100 g
- Bébiétel darált marhahús sárgarépa és arracacha burgonyacsirkehúslevessel, hagymával és olívaolajjal, sózott114 kcal / 100 g
- Darált marhaszegyfőtt, zöldségekkel – sárgarépával, chayote-tal és hüvellyel, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan154 kcal / 100 g
- Főtt marhahús zöldségekkelfelsál, zöldségekkel (sárgarépa, cukkini és chayote), metélőhagymával és petrezselyemmel, olaj nélkül, sóval117 kcal / 100 g
- Hátsó marhahúszsír nélkül, főzve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlanul206 kcal / 100 g
- Marhalapockazsír nélkül, főzve, brokkolival és sárgarépával, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan140 kcal / 100 g
- Bébiétel burgonya sárgarépa és marhahúsnyak, húslével, hagymával és olívaolajjal, sóval109 kcal / 100 g
Kérdések erről: Darált marhahús
Hány kalória van Darált marhahús 100 g mennyiségében?
Darált marhahús 100 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús 50 g mennyiségében?
Darált marhahús 50 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús 150 g mennyiségében?
Darált marhahús 150 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús 200 g mennyiségében?
Darált marhahús 200 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Darált marhahús 250 g mennyiségében?
Darált marhahús 250 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0365F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
