Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhalapocka
Kalória- és tápértékadatok
zsír nélkül, főzve, paradicsomszósszal, paradicsommal, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 164 kcal —
- Fehérje 24 g 48%
- Szénhidrát 0,8 g 0%
- Zsír 7 g 9%
- Rost 0,5 g 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 24 g | 0,8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 12 g | 0,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 36 g | 1,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 48 g | 1,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 60 g | 2,1 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Marhalapocka burgonyávalhús, petrezselyemmel, szójaolajjal, hagymával és fokhagymával, sóval162 kcal / 100 g
- Marhahús paradicsomszószbancomb alsó része, zsír nélkül, főtt, paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan183 kcal / 100 g
- Marha elülső negyedzsír nélkül, főzve, paradicsomszósszal (paradicsommal, olajjal, hagymával és fokhagymával), sóval166 kcal / 100 g
- Marhahús hátsó részezsír nélkül, főzve, paradicsomszósszal (olajos, hagymás és fokhagymás paradicsom), sóval176 kcal / 100 g
- Marhalábszár paradicsomszósszalzsír nélkül, főzve, (paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával), só nélkül163 kcal / 100 g
- Marha lapockasütéshez, lapocka, zsiradék nélkül sütve, sütőben161 kcal / 100 g
- Marhalábszárzsír nélkül, grillezve/sütve, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), sózatlan183 kcal / 100 g
- Sertéslapockapárolt (olajjal, hagymával és fokhagymával), sózatlan252 kcal / 100 g
- Borjúlapockazsiradék nélkül párolt116 kcal / 100 g
- Marhafelsálparadicsomszósszal, paradicsommal, szójaolajjal, hagymával és fokhagymával, só nélkül186 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhalapocka
Hány kalória van Marhalapocka 100 g mennyiségében?
Marhalapocka 100 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 50 g mennyiségében?
Marhalapocka 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 150 g mennyiségében?
Marhalapocka 150 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 200 g mennyiségében?
Marhalapocka 200 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 250 g mennyiségében?
Marhalapocka 250 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0668F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül