Tudd, mi kerül a tányérodra

Marha elülső negyed

Kalória- és tápértékadatok

zsír nélkül, főzve, paradicsomszósszal (paradicsommal, olajjal, hagymával és fokhagymával), sóval

166

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát1,7 g

Zsír8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	166	22 g	1,7 g	8 g
50 g	50 g	83	11 g	0,9 g	4 g
150 g	150 g	249	32 g	2,6 g	12 g
200 g	200 g	332	43 g	3,4 g	16 g
250 g	250 g	415	54 g	4,3 g	20 g

Hány kalória van Marha elülső negyed 100 g mennyiségében?

Marha elülső negyed 100 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Marha elülső negyed 50 g mennyiségében?

Marha elülső negyed 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Marha elülső negyed 150 g mennyiségében?

Marha elülső negyed 150 g mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Marha elülső negyed 200 g mennyiségében?

Marha elülső negyed 200 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Marha elülső negyed 250 g mennyiségében?

Marha elülső negyed 250 g mennyisége 415 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0257F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül