Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhalapocka
Kalória- és tápértékadatok
zsír nélkül, főzve, olaj nélkül, sózatlan
184
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje30 g
Szénhidrát0 g
Zsír7,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 184 kcal —
- Fehérje 30 g 59%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 7,3 g 9%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 30 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 15 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 59 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 74 g | 0 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Marhalapocka-szeletcsontozott, csak sovány hús, 0 hüvelykes zsírra vágva, select, nyers133 kcal / 100 g
- Grillezett sovány marhalapocka-steakcsont nélkül, csak sovány hús, 0" zsírra levágva, choice, főtt, grillezett202 kcal / 100 g
- Marhalapocka-steakcsont nélkül, lefejthető sovány és zsíros rész, 0" zsírra levágva, minden minőség, nyers146 kcal / 100 g
- Nyers sovány marhalapocka-steakcsont nélkül, csak sovány hús, 0" zsírra levágva, choice, nyers143 kcal / 100 g
- Marha lapockasütéshez, lapocka, zsiradék nélkül sütve, sütőben161 kcal / 100 g
- Darált marhahús lapockafőzve, lecsepegtetve, olaj nélkül, sózatlan205 kcal / 100 g
- Marha elülső negyedzsír nélkül, főzve, olaj nélkül, sózatlan186 kcal / 100 g
- Marhahús hátsó részezsír nélkül, főzve, olaj nélkül, sózatlan201 kcal / 100 g
- Lapockasteakcsontnélküli, csak hús, 0" zsírra vágva, choice, főtt, grillezett178 kcal / 100 g
- Sertéslapockagrillezett/sült, olaj nélkül, sóval252 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhalapocka
Hány kalória van Marhalapocka 100 g mennyiségében?
Marhalapocka 100 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 50 g mennyiségében?
Marhalapocka 50 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 150 g mennyiségében?
Marhalapocka 150 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 200 g mennyiségében?
Marhalapocka 200 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 250 g mennyiségében?
Marhalapocka 250 g mennyisége 460 kcal-t tartalmaz, 74 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0044F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
