Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhalábszár

Kalória- és tápértékadatok

zsír nélkül, főzve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózva

186

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje29 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír7,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	186	29 g	0,6 g	7,4 g
50 g	50 g	93	15 g	0,3 g	3,7 g
150 g	150 g	279	44 g	0,9 g	11 g
200 g	200 g	372	59 g	1,2 g	15 g
250 g	250 g	465	74 g	1,5 g	18 g

Hány kalória van Marhalábszár 100 g mennyiségében?

Marhalábszár 100 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Hány kalória van Marhalábszár 50 g mennyiségében?

Marhalábszár 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van Marhalábszár 150 g mennyiségében?

Marhalábszár 150 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Marhalábszár 200 g mennyiségében?

Marhalábszár 200 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Marhalábszár 250 g mennyiségében?

Marhalábszár 250 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 74 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0421F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül