Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhalábszár burgonyával és sárgarépával
Kalória- és tápértékadatok
zsír nélkül, főzve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózva
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 237 kcal —
- Fehérje 16 g 32%
- Szénhidrát 2,5 g 1%
- Zsír 18 g 23%
- Rost 0,7 g 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 16 g | 2,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8 g | 1,3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 24 g | 3,8 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 32 g | 5 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 40 g | 6,3 g | 45 g |
Hasonló ételek
- Marhalábszár édesburgonyával és sárgarépávalzsír nélkül, főzve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan245 kcal / 100 g
- Marhalábszárzsír nélkül, főzve, édesburgonyával és sárgarépával, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval243 kcal / 100 g
- Párolt marhalábszárzsír nélkül, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval195 kcal / 100 g
- Hátsó marhahúszsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, csájottal és zöldbabbal, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval149 kcal / 100 g
- Marhapörkölt burgonyávalhús, zöldségek, olajjal, só nélkül107 kcal / 100 g
- Marha elülső negyedezsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, csájottal, hüvelyesekkel, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózva142 kcal / 100 g
- Marhahús hátsó részezsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, csájottal és hüvelyesekkel, paradicsomszósszal (olajos, hagymás és fokhagymás paradicsom), sóval124 kcal / 100 g
- Marhalapockazsír nélkül, főzve, édesburgonyával és sárgarépával, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózva149 kcal / 100 g
- Marha dagadó és fartőzsírral, főtt, burgonyával, sárgarépával, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan239 kcal / 100 g
- Főtt marhahús zöldségekkelfelsál, zöldségekkel (sárgarépa, cukkini és chayote), metélőhagymával és petrezselyemmel, olaj nélkül, sóval117 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhalábszár burgonyával és sárgarépával
Hány kalória van Marhalábszár burgonyával és sárgarépával 100 g mennyiségében?
Marhalábszár burgonyával és sárgarépával 100 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Marhalábszár burgonyával és sárgarépával 50 g mennyiségében?
Marhalábszár burgonyával és sárgarépával 50 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Marhalábszár burgonyával és sárgarépával 150 g mennyiségében?
Marhalábszár burgonyával és sárgarépával 150 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Marhalábszár burgonyával és sárgarépával 200 g mennyiségében?
Marhalábszár burgonyával és sárgarépával 200 g mennyisége 474 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Marhalábszár burgonyával és sárgarépával 250 g mennyiségében?
Marhalábszár burgonyával és sárgarépával 250 g mennyisége 593 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0425F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
