Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhalapocka

Kalória- és tápértékadatok

zsír nélkül, főzve, brokkolival és sárgarépával, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval

139

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát1,1 g

Zsír6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	139	20 g	1,1 g	6 g
50 g	50 g	70	9,9 g	0,5 g	3 g
150 g	150 g	209	30 g	1,6 g	8,9 g
200 g	200 g	278	40 g	2,1 g	12 g
250 g	250 g	348	50 g	2,6 g	15 g

Hány kalória van Marhalapocka 100 g mennyiségében?

Marhalapocka 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Marhalapocka 50 g mennyiségében?

Marhalapocka 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Marhalapocka 150 g mennyiségében?

Marhalapocka 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.

Hány kalória van Marhalapocka 200 g mennyiségében?

Marhalapocka 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Marhalapocka 250 g mennyiségében?

Marhalapocka 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0439F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül