Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhalapocka
Kalória- és tápértékadatok
főtt, olaj nélkül, sóval
207
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje27 g
Szénhidrát0 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 207 kcal —
- Fehérje 27 g 55%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 11 g 14%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 55 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 69 g | 0 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Darált marhalapockanyers129 kcal / 100 g
- Marhalapocka szeletlapocka, csak zsírtalan, 1/4 hüvelyk zsírig letisztítva, minden minőség, főzve, párolva189 kcal / 100 g
- Marhalapocka burgonyávalhús, petrezselyemmel, szójaolajjal, hagymával és fokhagymával, sóval162 kcal / 100 g
- Marhalapocka sülthúschuck, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised309 kcal / 100 g
- Marhalapocka-sültlapocka, csak zsírtalan részek, 0"-ig zsírtalanítva, choice, főtt, párolt212 kcal / 100 g
- Marha lapockapárolt vagy főtt251 kcal / 100 g
- Darált marhahús lapockafőzve, lecsepegtetve, olaj nélkül, sózatlan205 kcal / 100 g
- Marhahús lapocka steakcsont nélkül, sovány és zsíros hús, 0" zsírra vágva, minden minőség, főtt, grillezett277 kcal / 100 g
- Marha lapocka sültcsontmentes, sovány, főtt, párolt254 kcal / 100 g
- Marhahús lapockacsak húsos rész, zsírtalanítva, minden minőség, főtt, párolt253 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhalapocka
Hány kalória van Marhalapocka 100 g mennyiségében?
Marhalapocka 100 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 50 g mennyiségében?
Marhalapocka 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 150 g mennyiségében?
Marhalapocka 150 g mennyisége 311 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 200 g mennyiségében?
Marhalapocka 200 g mennyisége 414 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 250 g mennyiségében?
Marhalapocka 250 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0650F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
