Tudd, mi kerül a tányérodra

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury

Kalória- és tápértékadatok

203
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0 g
Zsír13 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 203 kcal —
  • Fehérje 23 g 45%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 13 g 16%
  • Telített zsírsavak 5,3 g 27%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 620 mg 27%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,64 mg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 9,5 mg 59%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 3,8 µg 158%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Vas 1,9 mg 10%
  • Foszfor 108 mg 9%
  • Kálium 147 mg 3%
  • Cink 4,8 mg 44%
  • Szelén 6,6 µg 12%
  • Jód 1,7 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g20323 g0 g13 g
50 g50 g10211 g0 g6,3 g
150 g150 g30534 g0 g19 g
200 g200 g40645 g0 g25 g
250 g250 g50856 g0 g32 g

Kérdések erről: Beef, canned, Corned Beef, Salisbury

Hány kalória van Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 100 g mennyiségében?

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 100 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 50 g mennyiségében?

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 50 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 150 g mennyiségében?

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 150 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 200 g mennyiségében?

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 200 g mennyisége 406 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 250 g mennyiségében?

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 250 g mennyisége 508 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) M1034 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül