Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 213 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 14 g 17%
- Telített zsírsavak 5,7 g 28%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 420 mg 18%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 18 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,64 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 10 mg 63%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 3,8 µg 158%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 1,9 mg 10%
- Foszfor 108 mg 9%
- Kálium 147 mg 3%
- Cink 4,8 mg 44%
- Szelén 6,6 µg 12%
- Jód 1,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 46 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 58 g | 0 g | 34 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury
Hány kalória van Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury 100 g mennyiségében?
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury 100 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury 50 g mennyiségében?
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury 50 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury 150 g mennyiségében?
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury 150 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury 200 g mennyiségében?
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury 200 g mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury 250 g mennyiségében?
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury 250 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M1036 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
