Tudd, mi kerül a tányérodra

Morcilla

Kalória- és tápértékadatok

323
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát3,2 g
Zsír30 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 323 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 3,2 g 1%
  • Zsír 30 g 38%
  • Telített zsírsavak 12 g 59%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g32311 g3,2 g30 g
50 g50 g1625,5 g1,6 g15 g
150 g150 g48517 g4,8 g45 g
200 g200 g64622 g6,4 g60 g
250 g250 g80828 g8 g75 g

Kérdések erről: Morcilla

Mi az a morcilla?

Spanyol véres hurka: sertésvérből és zsiradékból készül, gyakran hagymával vagy rizzsel. Az összetétele tájegységenként változik; a burgosi változatban például rizs is van.

Hogyan süsd meg a morcillát úgy, hogy ne essen szét?

Vágd vastag szeletekre, és közepes lángon, kevés olajon süsd oldalanként néhány percig. Ne mozgasd folyton, és csak a végén fordítsd meg, amikor az egyik oldala már kérget kapott.

Milyen ételekhez illik a morcilla?

Szeletelve gyakran tálalják tapas részeként, tojással vagy sült paprikával. Spanyol egytálételekben, például fabadában és cocidóban is főzik; ezeket a hurkát a főzés vége felé add az edényhez, hogy ne repedjen szét.

Hogyan tárold a morcillát felbontás után?

Tedd lefedve a hűtőbe, és néhány napon belül használd fel. Ha későbbre tartogatod, adagold és fagyaszd le; felengedés után a hűtőben melegítsd át.

Mivel helyettesítheted a morcillát egy receptben?

A magyar véreshurka áll hozzá a legközelebb, különösen ha a receptben sült, szeletelt hurka szerepel. Ha a morcilla rizses változatát pótolod, a véreshurkát külön főtt rizzsel egészítsd ki.

Miben különbözik a morcilla a véreshurkától?

Mindkettő véres hurka, de a morcillában gyakori a rizs vagy a hagyma, és a spanyol változatok fűszerezése is eltérhet. A morcilla 323 kcal-t tartalmaz 100 grammonként, a véreshurka 149 kcal-t; zsírból a morcillában 30 g, a véreshurkában 10,9 g van.

Forrás: BEDCA (Spain) 2280 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül