Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhapörkölt burgonyával
Kalória- és tápértékadatok
hús, zöldségek, olajjal, sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 107 kcal —
- Fehérje 13 g 26%
- Szénhidrát 2,6 g 1%
- Zsír 4,9 g 6%
- Rost 0,7 g 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 13 g | 2,6 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 6,4 g | 1,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 19 g | 3,9 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 26 g | 5,2 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 32 g | 6,5 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Marhapörkölt burgonyával és zöldséggel64 kcal / 100 g
- Marhahúsos burgonyás zöldségragu60 kcal / 100 g
- Marhalapocka burgonyávalhús, petrezselyemmel, szójaolajjal, hagymával és fokhagymával, sóval162 kcal / 100 g
- Marharagupárolt, zsírral és sóval155 kcal / 100 g
- Marhahúsos-burgonyás pitesózott145 kcal / 100 g
- Marhapörköltkonzerv főétel99 kcal / 100 g
- Marhalábszár burgonyával és sárgarépávalzsír nélkül, főzve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózva237 kcal / 100 g
- Zöldséges marharagu75 kcal / 100 g
- Szárított marhahúshús, sárgarépa, chayote, hüvely, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval169 kcal / 100 g
- Marhahús pörköltnekfőtt172 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhapörkölt burgonyával
Hány kalória van Marhapörkölt burgonyával 100 g mennyiségében?
Marhapörkölt burgonyával 100 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Marhapörkölt burgonyával 50 g mennyiségében?
Marhapörkölt burgonyával 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Marhapörkölt burgonyával 150 g mennyiségében?
Marhapörkölt burgonyával 150 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Marhapörkölt burgonyával 200 g mennyiségében?
Marhapörkölt burgonyával 200 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Marhapörkölt burgonyával 250 g mennyiségében?
Marhapörkölt burgonyával 250 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: tbca BRC1131F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
