Tudd, mi kerül a tányérodra

Marha első és hátsó lábszár

Kalória- és tápértékadatok

csak sovány hús

112

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát0 g

Zsír3,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	112	21 g	3,2 g
50 g	50 g	56	11 g	1,6 g
150 g	150 g	168	31 g	4,8 g
200 g	200 g	224	42 g	6,4 g
250 g	250 g	280	52 g	8 g

Hány kalória van Marha első és hátsó lábszár 100 g mennyiségében?

Marha első és hátsó lábszár 100 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Marha első és hátsó lábszár 50 g mennyiségében?

Marha első és hátsó lábszár 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Marha első és hátsó lábszár 150 g mennyiségében?

Marha első és hátsó lábszár 150 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Marha első és hátsó lábszár 200 g mennyiségében?

Marha első és hátsó lábszár 200 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van Marha első és hátsó lábszár 250 g mennyiségében?

Marha első és hátsó lábszár 250 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 101240 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül