Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhalapocka és -nyak
Kalória- és tápértékadatok
csak sovány
132
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát0 g
Zsír5,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 132 kcal —
- Fehérje 20 g 41%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 5,7 g 7%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 20 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 31 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 51 g | 0 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Marhalapockacsak sovány108 kcal / 100 g
- Marha dagadó és szegycsak sovány hús171 kcal / 100 g
- Marha első és hátsó lábszárcsak sovány hús112 kcal / 100 g
- Marhafelsálcsak sovány119 kcal / 100 g
- Felsálcsak sovány103 kcal / 100 g
- Marhanyak és lapockanyers149 kcal / 100 g
- Marhabordacsak sovány hús140 kcal / 100 g
- Marhacombvastag dagadóból, csak sovány hús106 kcal / 100 g
- Marhahús lapockalapocka, csont nélkül, zsíros és sovány, 3 mm-es vágás, nyers183 kcal / 100 g
- Marhalapocka sülthúsnyak, csak sovány hús, 1/4 hüvelyk zsírra nyírva, minden minőség, nyers129 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhalapocka és -nyak
Hány kalória van Marhalapocka és -nyak 100 g mennyiségében?
Marhalapocka és -nyak 100 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka és -nyak 50 g mennyiségében?
Marhalapocka és -nyak 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka és -nyak 150 g mennyiségében?
Marhalapocka és -nyak 150 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka és -nyak 200 g mennyiségében?
Marhalapocka és -nyak 200 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka és -nyak 250 g mennyiségében?
Marhalapocka és -nyak 250 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: CREA (Italy) 101230 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül