Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhaborda

Kalória- és tápértékadatok

csak sovány hús

140

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát0 g

Zsír6,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	140	21 g	6,1 g
50 g	50 g	70	11 g	3,1 g
150 g	150 g	210	32 g	9,2 g
200 g	200 g	280	43 g	12 g
250 g	250 g	350	53 g	15 g

Hány kalória van Marhaborda 100 g mennyiségében?

Marhaborda 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Marhaborda 50 g mennyiségében?

Marhaborda 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Marhaborda 150 g mennyiségében?

Marhaborda 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Marhaborda 200 g mennyiségében?

Marhaborda 200 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Marhaborda 250 g mennyiségében?

Marhaborda 250 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 101150 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül