Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhanyak és lapocka

Kalória- és tápértékadatok

nyers

149

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0 g

Zsír8,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	149	19 g	8,1 g
50 g	50 g	75	9,6 g	4 g
150 g	150 g	224	29 g	12 g
200 g	200 g	298	39 g	16 g
250 g	250 g	373	48 g	20 g

Hány kalória van Marhanyak és lapocka 100 g mennyiségében?

Marhanyak és lapocka 100 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Marhanyak és lapocka 50 g mennyiségében?

Marhanyak és lapocka 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Marhanyak és lapocka 150 g mennyiségében?

Marhanyak és lapocka 150 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Marhanyak és lapocka 200 g mennyiségében?

Marhanyak és lapocka 200 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Marhanyak és lapocka 250 g mennyiségében?

Marhanyak és lapocka 250 g mennyisége 373 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) U231100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül