Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yaban mersinli maffin
Kalori ve besin değerleri
ticari
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 375 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 16 g 21%
- Doymuş yağ 2,8 g 14%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 31 g —
- Sodyum 336 mg 15%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 21 µg 2%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 1,6 mg 11%
- K vitamini 39,2 µg 33%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenik asit (B5) 0,47 mg 9%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- B12 vitamini 0,16 µg 7%
- Kolin 92,5 mg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 44 mg 3%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 146 mg 12%
- Potasyum 121 mg 3%
- Çinko 0,37 mg 3%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,45 mg 20%
- Selenyum 8,2 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 4,5 g | 52 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,2 g | 26 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 6,7 g | 78 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 9 g | 104 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 11 g | 130 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Tost makinası tipi yaban mersinli maffin313 kcal / 100 g
- Yaban mersinli maffin karışımıkuru293 kcal / 100 g
- Tost makinası tipi yaban mersinli muffintost edilmiş333 kcal / 100 g
- Yaban mersinli toaster tipi kektostlanmış333 kcal / 100 g
- Mısırlı muffinticari305 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı muffinticari320 kcal / 100 g
- Yaban mersinli muffinkek hamuru336 kcal / 100 g
- Havuçlu muffinticari305 kcal / 100 g
- Meyveli muffinörn. yaban mersini, önceden paketlenmiş397 kcal / 100 g
- Orman meyveli kek muffini337 kcal / 100 g
Yaban mersinli maffin hakkında sorular
Yaban mersinli maffin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin ürününün 100 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 52 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin ürününün 50 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 26 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin ürününün 150 g miktarı 563 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 78 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin ürününün 200 g miktarı 750 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 104 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin ürününün 250 g miktarı 938 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 130 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3916 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
