Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yaban mersinli toaster tipi kek
Kalori ve besin değerleri
tostlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 333 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 55 g 20%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 444 mg 19%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 101 µg 11%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,98 mg 7%
- K vitamini 20,8 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenik asit (B5) 0,21 mg 4%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 59 µg 15%
- B12 vitamini 0,01 µg 0%
- Kolin 55,6 mg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,54 mg 3%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 192 mg 15%
- Potasyum 88 mg 2%
- Çinko 0,48 mg 4%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,47 mg 20%
- Selenyum 18,7 µg 34%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 4,9 g | 55 g | 10 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 94 | 1,4 g | 16 g | 2,9 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 189 | 2,8 g | 31 g | 5,7 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 47 | 0,7 g | 7,8 g | 1,4 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 283 | 4,2 g | 47 g | 8,6 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 378 | 5,6 g | 62 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,5 g | 27 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 7,4 g | 82 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 9,8 g | 110 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 12 g | 137 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Yaban mersinli maffinkuru karışım, hazırlanmış282 kcal / 100 g
- Üzümlü buğday kepekli ekmek kızartma tipi muffinkızartılmış313 kcal / 100 g
- Buğday kepekli ve kuru üzümlü tost tipi muffinkızartılmış313 kcal / 100 g
- Tostluk mısırlı muffin346 kcal / 100 g
- Yaban mersinli muffinkek hamuru336 kcal / 100 g
- Karışık tahıllı muffinticari, kızartılmış263 kcal / 100 g
- Üzümlü ve tarçınlı İngiliz muffinelma tarçınlı, kızarmış276 kcal / 100 g
- Kızarmış tam buğdaylı İngiliz maffinitostlanmış221 kcal / 100 g
- Buğdaylı İngiliz maffinikızartılmış243 kcal / 100 g
- Orman meyveli kek muffini337 kcal / 100 g
Yaban mersinli toaster tipi kek hakkında sorular
Yaban mersinli toaster tipi kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli toaster tipi kek ürününün 100 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 55 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Yaban mersinli toaster tipi kek ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli toaster tipi kek ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Yaban mersinli toaster tipi kek ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli toaster tipi kek ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 31 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Yaban mersinli toaster tipi kek ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli toaster tipi kek ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Yaban mersinli toaster tipi kek ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli toaster tipi kek ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 47 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Yaban mersinli toaster tipi kek ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli toaster tipi kek ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 62 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Yaban mersinli toaster tipi kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli toaster tipi kek ürününün 50 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Yaban mersinli toaster tipi kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli toaster tipi kek ürününün 150 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 82 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 175045 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
